¿Qué es?

Howard Gardner formuló la Teoría de las Inteligencias Múltiples dentro de la cual se encuentra la Inteligencia Intrapersonal.

Según Gardner (1983), la Inteligencia Intrapersonal "implica la comprensión de nuestra propia vida emocional, la capacidad para formar un modelo preciso y real de uno mismo y ser capaz de utilizar ese modelo para funcionar de forma efectiva en la vida" (Extremera & Fernández, 2015, p. 12).

Además, según Quezada (s. f), implica tener un conocimiento de uno mismo y ser capaces de utilizarlo para manejarse con soltura en el entorno. Asimismo, explica que la característica principal es que las personas con esta inteligencia tienen preferencia para trabajar de manera autónoma y atender y escuchar a los demás. Asimismo, son personas a las que les gusta saber el significado de las cosas y reflexionar sobre sí mismos.

Por otro lado, la Universidad Internacional de Valencia (2015) expresa que las siguientes cualidades son las que debe tener una persona con dicha inteligencia son las siguientes:

• Capacidad de autodisciplina y autocontrol.
• Elevada autoestima de uno mismo.
• Conciencia de las propias limitaciones y conocimientos.
• Analizar la importancia de sus acciones.
• Capacidad para reflexionar y meditar.
• Conseguir alineamiento con el presente.

Otro autor que define este concepto es Mercadé (s. f), quien comenta que a través de la inteligencia intrapersonal podemos crear una imagen de nosotros mismos mediante la cual podemos comprender nuestras características, cualidades, defectos y necesidades. Esta inteligencia es práctica en todos los ámbitos de nuestra vida:

• Aspectos biológicos: los lóbulos frontales del cerebro se centran en el cambio de la personalidad. Por un lado, los daños en los lóbulos inferiores producen irritabilidad o euforia, mientras que los daños en los lóbulos superiores producen indiferencia y apatía.
• Capacidades implicadas: aquellas destinadas al planteamiento de metas, evaluación de actividades, desventajas personales y el control del propio pensamiento.
• Habilidades relacionadas: se puede encontrar la meditación, la capacidad de mantener la compostura y ofrecer lo mejor de uno mismo, entre otras.
• Perfiles profesionales: hace referencia a aquellos sujetos formados que tienen un autoconocimiento abundante y acentuado.

Por otra parte, otros autores hacen hincapié en dicha inteligencia a partir de la Teoría de las Inteligencias Múltiples expuesta por Howard Gardner y ya detallada previamente en el apartado anterior. Por tanto, Armstrong (2000) expone que la inteligencia intrapersonal consiste en tener autoconocimiento y saber actuar según ese conocimiento. Esta inteligencia incluye conocer nuestros puntos fuertes y débiles, nuestros estados de ánimo, motivaciones, autoestima, temperamento, etcétera.

Por ende, la Inteligencia Intrapersonal va mejorándose a lo largo de los años ya que no es fácil tener conocimiento sobre uno mismo desde edades tempranas, y es a través del paso del tiempo cuando nos iremos conociendo y tomando conciencia de la propia persona y del mundo interior. Por tanto, hay que tener en cuenta que es la inteligencia más complicada de percibir ya que se estaría hablando del mundo interior de un sujeto.

En definitiva, hay que tener en cuenta que los niños y las niñas que tienen dicha inteligencia desarrollada suelen ser soñadores y les gusta tener tiempo a solas para poder pensar y meditar, por ello, al tratarse de menores, es probable que lo más característico de esta etapa es el juego, por lo que podemos aportar diversas actividades que se puedan llevar a cabo para incitar a los mismos a la meditación y el aumento de autoestima. Según la Fundación Blas (2015), se puede hacer uso a través del uso de diarios, blocs de dibujo, la música o rincones en los que ellos puedan refugiarse. Además, en apartados posteriores se plasmarán una serie de actividades que favorecen el desarrollo de la Inteligencia Intrapersonal.